Yogastories - yogaunivers med base i Aarhus

Hatha Yoga hold, pop-up yoga, events og retreats
Velkommen til Yogastories - balance i krop og sind

Jeg tilbyder 

  • HATHA YOGA - små eksklusive hold max. 7 personer
  • MANDE YOGA 
  • POP UP YOGA 
  • EVENTS 
  • RETREATS 
  • LUKKEDE HOLD kontakt mig for nærmere aftale

Om Yogastories

Hatha Yoga – balance i krop og sind


Yogastories er et nystartet yogaunivers med base i Aarhus. Underviser og ejer Berit Fast.

 Hos Yogastories inviteres du indenfor i et trygt og inspirerende rum, hvor nøgleordene er fordybelse og ro.

Jeg tilbyder Hatha Yoga på  små eksklusive hold af  max. 7 personer.  Undervisning foregår i Favns lokaler i Jægergaardsgade i Aarhus.

Med min holistiske tilgang til både livet og yogaen guides du gennem blide stillinger og stræk, hvor alle kan være med. Ny som erfaren, ung som ældre.

Vi vil gennem yogaen arbejde bevidst med hele kroppen, åndedrættet og sindet for at opnå en tilstand, hvor krop og sind opnår en harmonisk balance.

I undervisningen er der god tid til, at mærke efter. En  grundig gennemgang af stillingerne giver en god og dybdegående virkning.

Vi starter hver undervisning med, at ”lande” i os selv og afslutter dagens yoga med en grundig afspænding af krop og sind.
I løbet af 2023 udvides mit yogaunivers med POP-UP Yoga på diverse lokationer, Events og retreats. Hjemmesiden opdateres i takt med, at aktiviteterne realiseres.




Hatha Yoga hold, pop-up yoga, events og retreats

Om mig

Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i januar 2023. Et forløb med 800 skole og studiotimer i yoga, anatomi og filosofi samt masser af praktisk  undervisningserfaring i løbet af mit 2. skoleår.

Jeg har selv har haft stort udbytte af at gå til yoga. Yogaen giver mig balance i krop og sind, og bidrager til et større overskud i min hverdag.

I løbet af min karriere har jeg som rejsearrangør ved SAS været med til at sende mange folk på tur ud i verden. Nu vil jeg gerne være med til at facilitere en rejse i krop og sind, hvor målet er at give dig en række værktøjer og øvelser, som du kan anvende når du trænger til at mærke dig selv i en travl hverdag.

Kontakt mig for mere info om: 
  • Hold
  • Prøvetime 
  • Retreat
  • Andet