Du inviteres indenfor i et trygt og inspirerende rum, hvor nøgleordene er fordybelse og ro.

Med min holistiske tilgang til både livet og yogaen guides du gennem blide stillinger og stræk, hvor alle kan være med. Ny som erfaren, ung som ældre.

Vi vil gennem yogaen arbejde bevidst med hele kroppen samt åndedræt og sind for at opnå en tilstand, hvor krop og sind opnår en harmonisk balance.

God tid til, at mærke efter og omhyggelig gennemgang af stillingerne giver god og dybdegående virkning.

Vi starter hver undervisning med, at ”lande” i os selv og slutter undervisning af med en grundig afspænding af krop og sind.

Lille eksklusivt hold på max. 7 personer.

Onsdage kl. 17:30 - 19:00.

Undervisning foregår i Favns lokaler i Jægergårdsgade 14,2., 8000 Aarhus C

Pris 1100,- Tilmelding for hele perioden nødvendig. Der er undervisningsfri i uge 42.

Prøvetime 95,-