Morgen Yoga i det fri på Aarhus Ø

4 fredage:

Fredag d. 21. juni kl. 07:00 - 08:00
Fredag d. 28.juni kl. 07:00 - 08:00
Fredag d. 05. juli kl. 07:00 - 08:00
Fredag d. 12. juli  kl. 07:00 - 08:00

Hatha Yoga med blide strækøvelser og en åndedrætsøvelse vil  sørge for at skabe balance og harmoni i krop og  sind.

Åbn dig op for den skønhed, der omgiver os. Føl solens varme stråler mod din hud og hør lyden af havet i baggrunden.

Jeg guider dig gennem en serie af stillinger, der styrker musklerne, strækker kroppen og giver energi til dagen. 

Timen afsluttes med en afspænding som tillader dig, at finde indre ro. 






Det praktiske :

Pris pr. gang: 75,- 
Betales via MobilePay ved tilmelding.
Sted: Jette Tikjøbs Plads.
Medbring selv Yoga underlag.
Max. 20 deltagere tilmelding nødvendig.
Aflysning grundet vejret inden kl. 20:00 dagen før.